Program wydarzeń cyklu: „Senior w mieście, czyli jak zawojować Rzeszów po sześćdziesiątce.”.
2 września (niedziela)
Rynek Miejski
16.00 - 20.00 Kampania Społeczna: „Jedź ostrożnie – na swój pogrzeb jeszcze zdążysz”.
2 września (niedziela)
Fontanna Multimedialna
20.00 „Norwid Współczesnych" – widowisko poetycko-muzyczne
3 września (poniedziałek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
9:00 Poranna gimnastyka dla seniora
Zajęcia odbędą się pod warunkiem zebrania grupy 15 osób.
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
3 września (poniedziałek)
Ośrodek „Marina" na rzeszowskich Bulwarach.
15.00 „Wisłoking, czyli nordic walking nad Wisłokiem
15.00 do 16.30 nauka prawidłowego stylu marszu Nordic Walking dla wszystkich chętnych.
17.00 Marsz Akademii Ruchu 50+ Nordic Walking wzdłuż rzeszowskich Bulwarów trasa 5 km około 1 godziny.
Bliższe informacje i zapisy: 789 180 185
3-16 września (2 tygodnie)
Kino Zorza, ul. 3 Maja 28
emisja filmu „Rodziny się nie wybiera” w promocyjnej cenie 10 zł dla osób pow. 55 roku życia.
Rezerwacje pod numerem 17 853 26 37
4 września (wtorek)
Ratusz Miejski, Rynek 1
10.00-14.00 Seminarium „Silne Rady Seniorów”
Wydarzenie skierowane do przedstawicieli rad seniorów z terenu województwa podkarpackiego.
4 września (wtorek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
17.30 spotkanie organizacyjne
4 września (wtorek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
19.30 Pilates dla seniorów
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
5 września (środa)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
9.00 Poranna gimnastyka dla seniora
Zajęcia odbędą się pod warunkiem zebrania grupy 15 osób.
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
5-7 września (środa-piątek)
Instytut Podologiczny, ul. Hetmańska 62/4
10.00-18.00 Bezpłatne konsultacje podologiczne w zakresie: deformacji stóp i palców (opadanie stopy, koślawość zewnętrzna i wewnętrzna, ostroga piętowa, palce młoteczkowate, krogulcze, paluch sztywny, paluch koślawy), problemy skórne w obrębie stóp (odciski, modzele, blizny pooperacyjne, maceracje, grzybica, pękające pięty, nadpotliwość, suchość skóry), paznokcie (wrastające i wkręcające się, zgrubiałe, bolesne, pękające, łyżeczkowate, łuszczyca, grzybica), analiza i diagnostyka podologiczna pacjentów z grupy ryzyka (diabetyk, po chemioterapii, powylewowy) z nastawieniem na wskazanie obowiązkowej współpracy interdyscyplinarnej! - profilaktyczne badanie stóp diabetyka za pomocą kamertonu, tip therm, monofilament, porady dotyczące pielęgnacji domowej, doboru obuwia, gimnastyki stóp i podudzi, i inne. Każdy uczestnik konsultacji otrzyma dodatkowo bezpłatne zaproszenie na dowolnie wybrany zabieg podologiczny – ważne do końca roku 2018.
Zapisy na bezpłatne konsultacje i zabiegi podologiczne pod nr tel. 792 332 192; tel. stac. 17 780 71 93
6 września (czwartek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
19.30 Pilates dla seniorów
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
7 września (piątek)
Zarząd Transportu Miejskiego, ul. Trembeckiego 3
13:00-15:00 Dzień otwarty dla seniorów
7 września (piątek)
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej RUDEK
Gabinety Rehabilitacji Medycznej ul. Ofiar Katynia 15, Rzeszów
14.00 Sprawny Senior, to JA.
Zajęcia usprawniające dla grupy 10 osób.
Zapisy: 604 136 337.
7 września (piątek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
17.30 Karate z elementami samoobrony
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
7 września (piątek)
Rynek Miejski
19.00 PIEŚNI PATRIOTYCZNE I FILMOWE - koncert w wykonaniu Orkiestry Filharmonii Podkarpackiej
8 września (sobota)
przystanek komunikacji miejskiej Rejtana/Powstańców Warszawy CH PLAZA Rzeszów
12:00-16:00 Przystanek zdrowia & aktywny senior!
8 września (sobota)
Fontanna Multimedialna
16.00 NARODOWE CZYTANIE
9 września (niedziela)
Rynek Miejski
19.30 EUROPEJSKIE DNI DZIEDZICTWA - KULTURA OD KUCHNI Rzeszowski Rynek - Musical Mamma Mia, godz. 19:30; Rzeszowski Inkubator Kultury (ul. Jagiellońska 24) - Dzień otwarty (wspólne śniadanie, wystawa, stoiska z rękodziełem artystycznym, spotkanie z podróżnikiem, projekcja filmu, kameralny koncert), godz. 11:00 - 22:00
9 września (niedziela)
12.00 „DLA NIEPODLEGŁEJ" - historyczna gra miejska Rzeszowskim Szlakiem Konfederatów Barskich
10 września (poniedziałek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
9:00 Poranna gimnastyka dla seniora
Zajęcia odbędą się pod warunkiem zebrania grupy 15 osób.
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
11 września (wtorek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
19.30 Pilates dla seniorów
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
12 września (środa)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
9:00 Poranna gimnastyka dla seniora
Zajęcia odbędą się pod warunkiem zebrania grupy 15 osób.
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
13 września (czwartek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
19.30 Pilates dla seniorów
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
13-15 września (czwartek-sobota)
BREAKOUT DAYS Rynek Miejski Estrada Rzeszowska czwartek > koncert w Polskim Radiu Rzeszów, godz. 22:00; piątek > koncert "Synowie Bluesa" (Piotr Nalepa i Sebastian Riedel) na rzeszowskim Rynku, godz. 19:00; koncert zespołu Czarny Pies w Hotelu Bristol, godz. 22:00; sobota > "Gramy dla Nalepy", czyli wspólne granie "Kiedy byłem małym chłopcem" pod pomnikiem Nalepy w Rzeszowie, godz. 16:00; koncert The Blues i Blues Perspective Band na małej scenie na ul. 3 Maja, godz. 17:00
14 września (piątek)
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej RUDEK
Gabinety Rehabilitacji Medycznej ul. Ofiar Katynia 15, Rzeszów
14.00 Sprawny Senior, to JA.
Zajęcia usprawniające dla grupy 10 osób.
Zapisy: 604 136 337.
14 września (piątek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
17.30 Karate z elementami samoobrony
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
15 września (sobota)
Wojewódzki Dom Kultury w Rzeszowie
10.00 Z cukrzycą da się żyć – 30 -lecie Podkarpackiego Stowarzyszenia Diabetyków Koło w Rzeszowie
16 września (niedziela)
BULWARY SCENA
17.00 POTAŃCÓWKA MIEJSKA DLA SENIORÓW
17 września (poniedziałek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
9:00 Poranna gimnastyka dla seniora
Zajęcia odbędą się pod warunkiem zebrania grupy 15 osób.
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
17 września (poniedziałek)
Ośrodek „Marina" na rzeszowskich Bulwarach.
15.00 „Wisłoking, czyli nordic walking nad Wisłokiem
15.00 do 16.30 nauka prawidłowego stylu marszu Nordic Walking dla wszystkich chętnych.
17.00 Marsz Akademii Ruchu 50+ Nordic Walking wzdłuż rzeszowskich Bulwarów trasa 5 km około 1 godziny.
Bliższe informacje i zapisy: 789 180 185
18 września (wtorek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
19.30 Pilates dla seniorów
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
19 września (środa)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
9:00 Poranna gimnastyka dla seniora
Zajęcia odbędą się pod warunkiem zebrania grupy 15 osób.
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
20 września (czwartek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
19.30 Pilates dla seniorów
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
21 września (piątek)
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej RUDEK
Gabinety Rehabilitacji Medycznej ul. Ofiar Katynia 15, Rzeszów
14.00 Sprawny Senior, to JA.
Zajęcia usprawniające dla grupy 10 osób.
Zapisy: 604 136 337.
21 września (piątek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
17.30 Karate z elementami samoobrony
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
21 września (piątek)
Rynek Miejski
17.00 „Pożegnanie lata - koncert melodii operetkowych"
21-22 września (piątek-sobota)
Podziemna Trasa Turystyczna, Fosa Zamku Lubomirskich
FESTIWAL HISTORYCZNY „ŚLADAMI AUSTRO-WĘGIER" w ramach projektu „Rzeszów i Stropkov - współpraca na rzecz kultury pogranicza”
22 września (sobota)
Instytut Teologiczno-Pastoralny im. św. Józefa Sebastiana Pelczara w Rzeszowie, ul. Witolda 11a
10.00 Kultura, zdrowie, integracja, niepodległość - wrześniowy dzień seniora Uniwersytetu Trzeciego Wieku Diecezji Rzeszowskiej
10.00 - wykład p. prof.. K. Ożoga pt. "Rola języka polskiego w odzyskaniu niepodległości"
11.30 - CM MEDYK - ćwiczenia prozdrowotne oraz nauka udzielania pierwszej pomocy
12.00 - piknik „pod gruszą"
23 września (niedziela)
Ratusz Miejski
10.00 Okolicznościowe spotkanie członków i sympatyków Towarzystwa Przyjaciół Rzeszowa
23 września (niedziela)
Park Jedności Polonii z Macierzą przy ul. Pułaskiego Środowiskowy Klub Kultury Rzeszowskiej Spółdzielni Mieszkaniowej „Akwarium"
14.00-22.00 Zakończenie lata" - impreza plenerowa
24 września (poniedziałek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
9:00 Poranna gimnastyka dla seniora
Zajęcia odbędą się pod warunkiem zebrania grupy 15 osób.
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
25 września (wtorek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
19.30 Pilates dla seniorów
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
25 września (wtorek)
Uniwersytet Trzeciego Wieku – Uniwersytetu Rzeszowskiego budynek A1 UR ul. Rejtana 16 C
10.00-15.00 DZIEŃ OTWARTY UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU UNIWERSYTETU RZESZOWSKIEGO Informacje o działalności UTW – UR, w Auli Głównej wykłady i piękny koncert chóru UTW – UR „Cantilena“ im. Alicji Borowiec, wystawa rękodzieła artystycznego, catering i porady medyczne na stoiskach w holu głównym oraz wystawa malarstwa i fotografii w Bibliotece Głównej UR na ul. Pigonia.
26 września (środa)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
9.00 Poranna gimnastyka dla seniora
Zajęcia odbędą się pod warunkiem zebrania grupy 15 osób.
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
26 września (środa)
Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania przy ul. Sucharskiego 2 w Rzeszowie
17.00 DZIEŃ OTWARTY AKADEMIA 50+
Podczas Dnia Otwartego Akademii 50+ odbędą się ciekawe wykłady (między innymi o wolontariacie osób po 50 roku życia), porady prozdrowotne, warsztat z edukacji żywieniowej połączony z analizą składu masy ciała, wystawy malarstwa i nowoczesnego rękodzieła słuchaczy Akademii 50+. Wśród dodatkowych atrakcji przewidziano strzelnicę multimedialną a także strefę rozrywki z muzyką, zabawami i poczęstunkiem.
26-30 września (środa-niedziela)
Teatr Maska
FESTIWAL „ŹRÓDŁA PAMIĘCI - SZAJNA, GROTOWSKI, KANTOR"
szczegóły http://www.teatrmaska.pl
27 września (czwartek)
Teatr Maska
Zemsta - pokaz przedpremierowy
szczegóły http://www.teatrmaska.pl
27-28 września (czwartek-piątek)
LEGO Education Innovation Studio ul. Kozienia 3
14.00-19.00 Naukowy Zawrót Głowy – bezpłatne warsztaty podczas których seniorzy będą mogli razem ze swoimi wnukami zbudować i zaprogramować robota z klocków LEGO.
Zapisy telefoniczne: 690 022 303
27 września (czwartek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
19.30 Pilates dla seniorów
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
28 września (piątek)
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej RUDEK
Gabinety Rehabilitacji Medycznej ul. Ofiar Katynia 15, Rzeszów
14.00 Sprawny Senior, to JA.
Zajęcia usprawniające dla grupy 10 osób.
Zapisy: 604 136 337.
28 września (piątek)
Szkoła Marty Niewczas - Hala Podpromie (parter), ul. Podpromie 10
17.30 Karate z elementami samoobrony
Bliższe informacje na stronie internetowej www.niewczas.com lub pod nr tel. 604 136 337
28-29 września (piątek-sobota)
SENIOR Z KULTURĄ
Rzeszowski Dom Kultury wybrane filie Rzeszowskiego Domu Kultury
Kolejna edycja cyklu bezpłatnych warsztatów manualnych oraz ruchowych skierowanych do osób powyżej 60 roku życia. Zajęciom towarzyszyć będą ciekawe prelekcje o tematyce zdrowego trybu życia, porady kosmetyczne, zdrowotne i modowe. Celem wydarzenia jest nie tylko miłe i kreatywne spędzenie wolnego popołudnia, ale także integracja Seniorów, włączanie ich w nurt życia kulturalnego Rzeszowa, a także przybliżenie im oferty zajęciowej dostępnej w ich miejscu zamieszkania.
28 września (piątek)
Rzeszowski Dom Kultury Filia Wilkowyja (ul. Olbrachta 120)
17.00-20.00 Otwarcie wystawy prac Józefa Woźnika pn. Mini Skansen, warsztaty kreatywne, gimnastyka relaksacyjna, kawiarenka.
29 września (sobota)
Rzeszowski Dom Kultury Filia Country (ul. Herbowa 3)
11.00-15.00 Program: rękodzieło artystyczne, gimnastyka kręgosłupa, pierwsza pomoc, samoobrona.
29 września (sobota)
Rzeszowski Dom Kultury Filia Zalesie (ul. Wieniawskiego 84)
11.00-15.00 Program: taniec terapeutyczny, pierwsza pomoc, mini koncert – Mobilna Filharmonia, kulturalna kawiarenka, pomiar cukru i ciśnienia.
29 września (sobota)
Rzeszowski Dom Kultury Filia Miłocin (ul. Miłocińska 75)
14.00-17.00 Program: pokaz ratownictwa medycznego, spotkanie z policjantem – bezpieczeństwo Seniorów, kulturalna kawiarenka z zespołem Sztajerek.
29 września (sobota)
Rzeszowski Dom Kultury Filia Słocina (ul. Paderewskiego 154)
18.00-22.00 Integracyjny wieczorek taneczny dla Seniorów z poczęstunkiem przygotowanym przez Koło Gospodyń.
28-30 września (piątek-niedziela)
Muzeum Dobranocek ze zbiorów Wojciecha Jamy w Rzeszowie, ul. Mickiewicza 13
Kultura 60+
28 września (piątek)
Indywidualne zwiedzanie wystawy stałej Muzeum Dobranocek i ekspozycji czasowej „Gra nie tylko na ekranie”. Projekcje filmowe popularnych polskich filmów animowanych (w godzinach pracy instytucji). Bilet wstępu 1 zł.
29-30 września (sobota-niedziela)
11.00-12.00 Zwiedzanie grupowe z przewodnikiem wystawy stałej i ekspozycji czasowej „Gra nie tylko na ekranie” - po zwiedzaniu wystaw goście będą mieli okazję wziąć udział w pokazie filmowym archiwalnych odcinków dobranocek „Jacek i Agatka” oraz „Gąska Balbinka”. Bilet wstępu 2 zł./os.
29-30 września (sobota-niedziela) 16:00 - 17:00 Zwiedzanie grupowe z przewodnikiem wystawy stałej i ekspozycji czasowej „Gra nie tylko na ekranie” przystosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami (tyflograficzne odwzorowania eksponatów, wydawnictwo w brajlu z dotykowymi ilustracjami, kody QR do filmów z tłumaczem języka migowego i lektorem. Po zwiedzaniu goście będą mieli okazję wziąć udział w pokazie filmowym animacji „Miś Fantazy” z audiodeskrypcją oraz filmu „Len” z audiodeskrypcją, tłumaczem języka migowego oraz napisami. Bilet wstępu 2 zł./os.
29 września (sobota)
10.00-18.00 „Dzień gier”, organizowany we współpracy z firmą Gamekeeper w Rzeszowie, w którym goście muzeum po zwiedzeniu wystawy stałej i ekspozycji czasowej „Gra nie tylko na ekranie” będą mogli sprawdzić swoje umiejętności w różnorodnych grach. Bilet wstępu 1 zł./os.
30 września (niedziela)
15.00-16.00 Międzypokoleniowe warsztaty „Eko-Dobranocki” – tworzenia bohaterów bajek z materiałów z recyklingu. Po warsztatach uczestnicy będą mogli obejrzeć projekcje dobranocki. W szczególności zapraszamy seniorów z wnukami. Bilet wstępu 3 zł/os.
30 września (niedziela)
Rynek Miejski
12.00 ŚWIATOWY DZIEŃ SERCA
Ponadto we wrześniu:
Warsztaty fotograficzne dla seniorów
Rzeszowskie Stowarzyszenie Fotograficzne, ul. Matejki 10
Zastrzegamy możliwość zmiany programu.
