To może być poważny zdrowotny problem. Z czego wynika cofanie się dziąseł? Zapoznaj się z przyczynami cofania się dziąseł oraz sprawdź, w jaki sposób temu przeciwdziałać.
Z problemów stomatologicznych zazwyczaj kojarzymy dolegliwości dotyczące typowo zębów. Warto jednak wiedzieć, że istnieją również inne dolegliwości w jamie ustnej, które powinny nas zaniepokoić. Jedną z takich dolegliwości jest cofanie się dziąseł. Cofanie się dziąseł, znane także jako recesja dziąseł, to stan, w którym dziąsła odsłaniają korony zębów, co może prowadzić do nadwrażliwości zębów i problemów stomatologicznych.
Przyczyny cofania się dziąseł:
- Infekcje dziąseł, takie jak zapalenie przyzębia, mogą prowadzić do cofania się dziąseł.
- Zbyt mocne szczotkowanie zębów lub stosowanie twardej szczoteczki może uszkadzać dziąsła.
- Niektóre osoby są genetycznie predysponowane do problemów z dziąsłami.
- Z wiekiem dziąsła mogą naturalnie cofać się.
- Zgrzytanie zębami (bruksizm Może prowadzić do nadmiernego nacisku na zęby i dziąsła.
Objawy cofania się dziąseł:
- Odsłonięcie korony zęba.
- Nadwrażliwość na gorące, zimne lub słodkie pokarmy.
- Widoczna linia dziąseł, która jest niższa niż normalnie.
- Czerwoność lub obrzęk dziąseł.
Domowe sposoby na cofające się dziąsła
Cofające się dziąsła to problem, który może prowadzić do poważniejszych schorzeń stomatologicznych – przypominają dziennikarze medyczni portalu TuŁódź.pl. Gdy występuje recesja dziąseł, domowe sposoby na załagodzenie jej skutków to:
- Stosowanie żeli aloesowych - Żele na bazie aloesu działają przeciwzapalnie i łagodzą podrażnienia. Regularne aplikowanie ich na obszary z recesją dziąseł oraz delikatne wmasowywanie może zmniejszyć dyskomfort i przyspieszyć regenerację tkanek.
- Delikatne szczotkowanie - W trakcie codziennej pielęgnacji jamy ustnej należy unikać silnego nacisku na dziąsła i zęby, aby nie pogłębiać recesji. Najlepiej stosować szczoteczkę o miękkim włosiu i szczotkować zęby ostrożnymi, delikatnymi ruchami.
- Płukanie ust roztworem soli morskiej - Roztwór soli morskiej rozpuszczonej w ciepłej wodzie pomaga łagodzić stany zapalne dziąseł, które mogą towarzyszyć recesji. Regularne płukanie ust takim roztworem może zmniejszyć obrzęk i wspomóc regenerację.
- Odpowiednia dieta - W przypadku recesji dziąseł należy unikać gorących napojów i potraw, a także wyeliminować twarde produkty oraz przekąski o ostrych krawędziach, np. chipsy. Warto wzbogacić dietę o pokarmy bogate w witaminę C oraz pełnoziarniste produkty, które korzystnie wpływają na zdrowie dziąseł i zębów.
Dlaczego dziąsła się cofają?
Przyczyn cofania się dziąseł może być wiele, należą do nich między innymi:
- zmiany hormonalne
- palenie papierosów
- niewłaściwe szczotkowanie
- zgrzytanie zębami
- nieprawidłowe ustawienie zębów
Infekcje dziąseł, takie jak zapalenie dziąseł i parodontoza, mogą prowadzić do uszkodzenia tkanek wspierających zęby. Zbyt rzadkie szczotkowanie zębów, brak używania nici dentystycznej czy niewłaściwe techniki szczotkowania mogą prowadzić do gromadzenia się płytki nazębnej i stanu zapalnego. Niektóre osoby mają predyspozycje do recesji dziąseł z powodu dziedzicznych cech. Zbyt mocne szczotkowanie zębów lub używanie twardych szczoteczek może podrażniać dziąsła. Z wiekiem tkanki dziąseł mogą naturalnie ulegać osłabieniu i recesji. Problemy ortodontyczne, takie jak stłoczone zęby, mogą prowadzić do nierównomiernego nacisku na dziąsła. Zmiany hormonalne, zwłaszcza u kobiet w czasie ciąży czy menopauzy, mogą wpływać na zdrowie dziąseł.
Cofanie się dziąseł leczenie
Ja wygląda leczenie cofania się dziąseł? Leczenie cofających się dziąseł zależy od stopnia zaawansowania problemu. Do leczenia można zaliczyć:
- Regularne szczotkowanie zębów i stosowanie nici dentystycznej są kluczowe. Dentysta może zalecić specjalne szczoteczki i pasty, które są delikatniejsze dla dziąseł.
- Profesjonalne czyszczenie zębów, które usuwa płytkę nazębną i kamień nazębny, co pomaga zredukować stan zapalny.
- W niektórych przypadkach dentysta może przepisać leki, które pomogą w redukcji stanu zapalnego.
- Obudowa za pomocą kwasu hialuronowego
- Przeszczep dziąsła
- Jeśli problem wynika z nieprawidłowego ustawienia zębów, leczenie ortodontyczne może pomóc w poprawieniu ich pozycji.
W niektórych przypadkach może być konieczne leczenie u dentysty. Zabiegi takie jak skaling, leczenie choroby przyzębia lub przeszczep dziąseł to znane metody na leczenie cofania się dziąseł. Używanie miękkiej szczoteczki do zębów i delikatne szczotkowanie mogą pomóc w ochronie dziąseł. Unikanie pokarmów, które mogą podrażniać dziąsła, oraz zwiększenie spożycia witamin (szczególnie C i D) może wspierać zdrowie dziąseł. Regularne kontrole i profesjonalne czyszczenie zębów mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia dziąseł.
Jaka pasta na cofające się dziąsła?
Stosowanie odpowiedniej pasty do zębów może zapobiec cofaniu się dziąseł. Jaka pasta na cofające się dziąsła będzie najlepsza? Do najpopularniejszych należą między innymi:
- Smilesonic Sensitive
- Curasept Prevent
- Biorepair Parodontgel
Jak zapobiec cofaniu się dziąseł?
Jak zapobiec recesji dziąseł? Jeśli chcesz zapobiec cofaniu się dziąseł, pomogą Ci w tym:
- regularne kontrole stomatologiczne
- właściwe szczotkowanie dwa razy dziennie
- nitkowanie zębów
- stosowanie płynów antybakteryjnych do jamy ustnej
Edyta Kawnik
