W Rzeszowie rusza kolejny etap wsparcia w ramach programu „Aktywny samorząd” – oferta Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie jest szeroka i rozbita na konkretne obszary, od transportu po mieszkalnictwo. Mieszkańcy dowiedzą się, jakie dokumenty i zgody będą potrzebne, oraz kiedy składane będą wnioski. …
Podczas sesji Rady Powiatu Rzeszowskiego radni zdecydowali o wsparciu dla lokalnych wydarzeń, projektów transgranicznych i nowych rozwiązań w opiece nad dziećmi. W sali obrad pojawiły się głosy o potrzebie aktywizacji, a także o współpracy z partnerami zza granicy, co zapowiada nowe szkolenia i …
Podczas obchodów Światowego Dnia Depresji miasto przypomniało o skali problemu i uruchomiło praktyczne narzędzia ułatwiające dostęp do pomocy. W Rzeszowie pojawił się Przewodnik oraz zwięzły skrypt teleadresowy, które mają stać się pierwszym punktem odniesienia dla osób szukających wsparcia. …
W Rzeszowie otwarto zmodernizowaną placówkę biblioteczną na osiedlu Generała Andersa – przestrzeń wygląda inaczej, pachnie świeżą farbą i zaprasza na zajęcia przy klimatyzowanych stolikach. Remont przy ulicy Okulickiego powstał dzięki środkom z Rzeszowskiego Budżetu Obywatelskiego i kosztował 400 …
Pod koniec lutego mieszkańcy Powiatu Rzeszowskiego będą mogli skorzystać z bezpłatnych, zdalnych porad dla osób dotkniętych przestępstwem. Inicjatywa ma pomóc uporządkować formalności, wyjaśnić prawa i wskazać kolejne kroki — także przez rozmowę ze specjalistą. Organizatorem jest Fundacja „Pasieka” …
Dwutygodniowa przerwa szkolna w Rzeszowie zamienia miasto w przestrzeń gier, warsztatów i spektakli. Placówki miejskie i kulturalne przygotowały bogaty program, który ma wypełnić ferie zabawą i nauką – zarówno przed południem, jak i po południu. Dla rodzin to czas wyborów: półkolonie, zajęcia …
W Rzeszowie prezydent wręczył stypendia programu Primus inter pares, a w powietrzu czuć było mieszankę dumy i planów na przyszłość. Prawie dwa tysiące nagrodzonych uczniów otrzymało jednorazowe wsparcie, a miasto zapowiada istotne zwiększenie budżetu oraz zmianę kryteriów. Dla części rodzin to …
Nowa arteria zmieni rytm przejazdów w Rzeszowie – szerokie estakady, mosty i rondo mają odciążyć centrum, a w oficjalnym przejeździe wzięły udział miejskie służby i reprezentacja MPWiK. Uroczystość zgromadziła przedstawicieli miasta i rządu, a mieszkańcy dostają szybkie połączenie z A4 i S19. …
W środku lutego w Rzeszowie doszło do zmiany, która ma zatrząść przychodniami powiatowymi. Nowy dyrektor zapowiada szybkie ruchy, a w kuluarach mówi się o odwróceniu trendu odpływu pacjentów. Mieszkańcy powiatu będą obserwować, czy obietnice przełożą się na krótkie kolejki i szerszy zakres usług. …
Podczas uroczystości 14 lutego w Rzeszowie tłum zebrał się wokół znanych punktów pamięci – najpierw w świątyni, potem przy pomniku. Uroczysty rytuał łączył modlitwę, marsz i militarne symbole, które przypomniały o ciężkich decyzjach tamtych lat. Dla powiatu był to dzień, by nie tylko wspomnieć, ale …
W hotelowej atmosferze w centrum Rzeszowa rozmowy o szkoleniu młodzieży mieszały się z gratulacjami i statuetkami. Powiat Rzeszowski pojawił się tam zarówno oficjalnie, jak i przez konkretne inicjatywy wspierające piłkę nożną młodzieży. Wieczór miał charakter podsumowujący sezon i pokazał, że …
W sali spotkań tłoczno, miejscami gorąco – mieszkańcy trzech osiedli w Rzeszowie postawili konkretne pytania i oczekują szybkich odpowiedzi. Na forum pojawiły się tematy, które wracają od lat: rondo, odwodnienie, miejsca parkingowe i potrzeby szkolne. Obok władz miasta pojawili się przedstawiciele …
W restauracji, gdzie długo unosił się zapach kwiatów i muzyki, odbył się bal studniówkowy uczniów Zespołu Szkół Zawodowych im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego. W Dynowie panował wieczór śmiechu, podziękowań i ostatnich formalnych przemówień przed maturą. Wśród gości byli przedstawiciele powiatu, …
W sercu Rzeszowa i poza nim pojawił się nowy element miejskiej floty – wywrotka marki Volvo, która ma ułatwić prace ziemne i transport kruszyw. Przedstawiciel producenta spędził z operatorem kilka godzin na wspólnych jazdach, pokazując, co potrafi ten model i jak optymalizować jego eksploatację. W …
Zimą powietrze ma inny smak — ostry od dymu i cięższy od wirusów. W Rzeszowie lekarze przypominają, że to okres, gdy wiele czynników działa jednocześnie i obciąża płuca. Rozmowa z pulmonologiem przynosi proste wskazówki, które warto wdrożyć nim kaszel zamieni się w poważny problem. Gdy na siebie …
Podczas sesji Rady Powiatu Rzeszowskiego radni zdecydowali o wsparciu dla lokalnych wydarzeń, projektów transgranicznych …
Podczas obchodów Światowego Dnia Depresji miasto przypomniało o skali problemu i uruchomiło praktyczne narzędzia …
W Rzeszowie otwarto zmodernizowaną placówkę biblioteczną na osiedlu Generała Andersa – przestrzeń wygląda inaczej, …
Pod koniec lutego mieszkańcy Powiatu Rzeszowskiego będą mogli skorzystać z bezpłatnych, zdalnych porad dla osób …
Dwutygodniowa przerwa szkolna w Rzeszowie zamienia miasto w przestrzeń gier, warsztatów i spektakli. Placówki miejskie i …
W Rzeszowie prezydent wręczył stypendia programu Primus inter pares, a w powietrzu czuć było mieszankę dumy i planów na …
Nowa arteria zmieni rytm przejazdów w Rzeszowie – szerokie estakady, mosty i rondo mają odciążyć centrum, a w oficjalnym …
W środku lutego w Rzeszowie doszło do zmiany, która ma zatrząść przychodniami powiatowymi. Nowy dyrektor zapowiada …
Podczas uroczystości 14 lutego w Rzeszowie tłum zebrał się wokół znanych punktów pamięci – najpierw w świątyni, potem …
W hotelowej atmosferze w centrum Rzeszowa rozmowy o szkoleniu młodzieży mieszały się z gratulacjami i statuetkami. …
W sali spotkań tłoczno, miejscami gorąco – mieszkańcy trzech osiedli w Rzeszowie postawili konkretne pytania i oczekują …
W restauracji, gdzie długo unosił się zapach kwiatów i muzyki, odbył się bal studniówkowy uczniów Zespołu Szkół …
W sercu Rzeszowa i poza nim pojawił się nowy element miejskiej floty – wywrotka marki Volvo, która ma ułatwić prace …
Zimą powietrze ma inny smak — ostry od dymu i cięższy od wirusów. W Rzeszowie lekarze przypominają, że to okres, gdy …
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w Rzeszowie i okolicach
Nocny mecz, który może mieć spore znaczenie w tabeli — emocje, doping i miejsce, …
To krótka, spokojna sesja dźwiękowa, która pozwala się wyłączyć i naładować …
Obrazy van Gogha ożywione na scenie: taniec, multimedia i muzyka tworzą …
Wieczór z paryskim klimatem w samym sercu Rzeszowa — muzyka znad Sekwany, …
Kuba Łaszkiewicz wchodzi na scenę z programem, który przewraca na lewą stronę …
Chcesz poczuć w tańcu większą swobodę i przestać polegać tylko na figurowaniu? …
Masz wrażenie, że nie masz o czym pisać w social mediach, choć twoje dni są …
Masz ochotę poczuć się bardziej kobieco i pewnie, ale bez presji i ocen? Te …
Wiosenne targi roślin w sercu Rzeszowa wracają z pokaźną dawką zieleni i …
To seria spotkań dla osób, które chcą lepiej radzić sobie z codziennym lękiem w …
Nadchodzi wieczór z jednym z najważniejszych punkowych głosów w Polsce — KSU …
To dwudniowe, praktyczne szkolenie z tradycyjnego japońskiego masażu twarzy …
Karol Modzelewski serwuje wieczór pełen opowieści, anegdot i luźnych dygresji …
Duet Nagórski / Wośko zaprasza na wieczór z poezją Jacka Kaczmarskiego w …
IRA na scenie Filharmonii Podkarpackiej to gwarancja wieczoru pełnego gitarowych …
W sobotę 14 marca 2026 roku w Wojewódzkim Domu Kultury w Rzeszowie odbędzie się …
Planujecie ślub i czujecie, że informacji jest za dużo, decyzji jeszcze więcej, …
Kuba Badach przyjeżdża do Rzeszowa z nowym albumem „Radio Edit” — koncert …
Brzmi jak żart, a będzie jak wykład: komicy prezentują swoje tezy przy pomocy …
Po trzech latach przerwy Jacek Stramik wraca z pierwszym godzinny programem …
Czesław Mozil wraca solo na scenę i to w znakomitym momencie swojej kariery — …
Rok 2016 wraca na parkiet — klimat, którego dziś się już nie robi: Justin …
To spektakl, który powstaje na Waszych oczach: żadnych gotowych scenariuszy, …
Przenieście się na jeden wieczór na przedmieścia Buenos Aires: argentyńskie …
Muzyczna podróż przez kontynenty i style — od dostojnych wiedeńskich walców po …
Bartek Zajda przyjeżdża do Rzeszowa ze swoim autorskim materiałem — młody komik, …
Tomek Skrzypek przywozi do Rzeszowa swój nowy materiał „PETARDA” — szykujcie się …
Wraca klasyka w świeżej odsłonie — Grzegorz Turnau zaprasza na trasę z …
To będzie nietypowy wieczór w sercu Rzeszowa — biznes spotyka sport w ringu, a …
Patrycja Markowska wraca z nową płytą i klubowym brzmieniem, które łączy …
Bartek Zajda przyjeżdża do Rzeszowa ze swoim solowym, mocno autobiograficznym …
Tomasz Boras wraca z nowym programem „Kairos” — krótkie, błyskotliwe obserwacje …
Kolejna odsłona praktycznego, akredytowanego kursu IASTM w Rzeszowie — dzień …
Błażej Krajewski przyjeżdża z nowym programem „Human” — lekko błyskotliwe …
Michał Kutek przyjeżdża do Rzeszowa z najnowszym programem „Pobite gary” — …
Kolorowo, zabawnie i z przymrużeniem oka — tak można podsumować 80 minut …
Chcesz odświeżyć wiedzę i poznać nowinki praktyczne dla położnych w przyjaznej, …
Przyjdź na wieczór, gdzie urok i czarny humor idą w parze — dwa urocze „misie” …
Najważniejsze wydarzenia i alerty z Rzeszowa
Na poboczu obwodnicy Sanoka mundurowi zatrzymali się przy unieruchomionym aucie. Zmiana koła i zabezpieczenie miejsca pozwoliły kobiecie z dzieckiem bezpiecznie dojechać do domu. Komenda Powiatowa Policji w Sanoku otrzymała od niej podziękowanie. “Na ręce Komendanta Powiatowego Policji w …
Audi zatrzymało się po kontroli prędkości na ul. Przylaski w Zręcinie. Funkcjonariusze stwierdzili u kierowcy alkohol w organizmie i zabrali mu prawo jazdy. Sprawa trafi do sądu. Funkcjonariusze Wydziału Ruchu Drogowego prowadzili kontrolę prędkości w Zręcinie na ul. Przylaski. Około godziny 10 …
Rekordowy kierowca na ul. Jana Pawła II w Padwi Narodowej został zatrzymany po tym, jak jechał 115 km/h. W lutym funkcjonariusze Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Powiatowej Policji w Mielcu odebrali łącznie osiem uprawnień za przekroczenie prędkości w obszarze zabudowanym. Codzienne kontrole …
Policjanci zatrzymali mężczyznę, któremu w torbie znaleźli krystaliczną substancję. W mieszkaniu funkcjonariusze zabezpieczyli łącznie ponad pół kilograma narkotyków - mefedronu, haszyszu i marihuany. Na wniosek prokuratora sąd tymczasowo aresztował podejrzanego na trzy miesiące. Kryminalni z …
Samochód wjechał na parking komendy kilka minut po zgłoszeniu. Funkcjonariusze zatrzymali prawo jazdy i zabezpieczyli materiał dowodowy. Mężczyzna trafi przed sąd za kierowanie pojazdem po użyciu alkoholu. Dyżurny ropczyckiej komendy otrzymał w poniedziałek po godz. 20 zgłoszenie o kierującym, który …
W auli Komendy Wojewódzkiej Policji w Rzeszowie wyróżniono 24 funkcjonariuszy za osiągnięcia sportowe - ceremonia odbyła się w Roku Jubileuszowym 100-lecia sportu w Policji. Wyróżnienia wręczyli Zastępca Komendanta Wojewódzkiego Policji insp. Jacek Juwa oraz Przewodniczący Zarządu Wojewódzkiego NSZZ …
Audi zatrzymało się po kontroli prędkości na ul. Przylaski w Zręcinie. Funkcjonariusze stwierdzili u kierowcy alkohol w …
Rekordowy kierowca na ul. Jana Pawła II w Padwi Narodowej został zatrzymany po tym, jak jechał 115 km/h. W lutym …
Policjanci zatrzymali mężczyznę, któremu w torbie znaleźli krystaliczną substancję. W mieszkaniu funkcjonariusze …
Samochód wjechał na parking komendy kilka minut po zgłoszeniu. Funkcjonariusze zatrzymali prawo jazdy i zabezpieczyli …
W auli Komendy Wojewódzkiej Policji w Rzeszowie wyróżniono 24 funkcjonariuszy za osiągnięcia sportowe - ceremonia odbyła …
Aktualności kulturalne z Rzeszowa
Rzeszowski Dom Kultury i miejski Wydział Kultury szukają inicjatyw, które pokażą, co potrafią rzeszowscy seniorzy. Do programu można wnieść pomysł na wydarzenie, warsztat czy projekt społeczno-kulturalny i dostać wsparcie organizacyjne i finansowe. Senior w kulturze. Edycja IV daje przestrzeń do …
Rzeszowski Dom Kultury stawia mikrofon i budżet w ręce młodych twórców - jeśli masz pomysł na koncert, podcast czy performance, możesz go zrealizować z pomocą instytucji i mentora. To propozycja dla osób z Rzeszowa i okolic, które chcą działać lokalnie i zdobyć praktyczne doświadczenie w kulturze. …
Biblioteka zaprasza na popołudnie z opowieściami, które kiedyś krążyły przy piecach i w domach chasydzkich. W rolach głównych: badacz tradycji i redaktor antologii - prof. Marcin Wodziński oraz barwny zapis mniejszych i większych cudów z żydowskiej codzienności. Posłuchaj opowieści - …
W Bibliotece przy ul. Sokoła w Rzeszowie szykuje się wieczór dla tych, którzy chcą spojrzeć na rozmowy, lajki i powiadomienia nie tylko z perspektywy psychologii, ale też maszyn i sieci. Warto wpaść, nawet jeśli myślisz, że komunikacja to wyłącznie ludzkie emocje - to spotkanie może to zmienić. 😊 …
Centrum Młodzieży w Rzeszowie zaprasza na festiwal, który ma pokazać, jak różnorodna i kreatywna jest muzyczna młodzież z regionu. Występy będą hołdem dla twórców z Podkarpacia i szansą dla początkujących wykonawców na debiut przed publicznością i jury. I Wojewódzki Festiwal Piosenki Podkarpackie …
Chłód za oknem można zostawić na zewnątrz i wejść do ciepłego kąta słowa - w Bibliotece na ul. Sokoła szykuje się wieczór dla tych, którzy piszą, czytają i lubią słuchać. Rzeszowska scena poetycka zaprasza na spotkanie, gdzie spokojne wiersze spotkają się z muzyką akordeonu. Nocny Targ Poetycki …
Rzeszowski Dom Kultury stawia mikrofon i budżet w ręce młodych twórców - jeśli masz pomysł na koncert, podcast czy …
Biblioteka zaprasza na popołudnie z opowieściami, które kiedyś krążyły przy piecach i w domach chasydzkich. W rolach …
W Bibliotece przy ul. Sokoła w Rzeszowie szykuje się wieczór dla tych, którzy chcą spojrzeć na rozmowy, lajki i …
Centrum Młodzieży w Rzeszowie zaprasza na festiwal, który ma pokazać, jak różnorodna i kreatywna jest muzyczna młodzież …
Chłód za oknem można zostawić na zewnątrz i wejść do ciepłego kąta słowa - w Bibliotece na ul. Sokoła szykuje się …
Relacje i wiadomości sportowe z regionu.
![[SIATKÓWKA] PGE GiEK SKRA Bełchatów – Asseco Resovia Rzeszów 3:1 w 22. kolejce PlusLigi](/images/mecz/pge-giek-skra-belchatow-asseco-resovia-rzeszow-22022026-31.webp)
PGE GiEK SKRA Bełchatów – Asseco Resovia Rzeszów 3:1 (19:25, 25:23, 25:20, 25:19). Jako goście z Rzeszowa wracaliśmy z Bełchatowa z poczuciem niedosytu — miejscowi odrobili straty i w kluczowych momentach przejęli kontrolę, co na pewno namiesza w emocjach kibiców obu miast. I set – serwis dawał …
![[PIŁKA NOŻNA] Puszcza Niepołomice – Stal Rzeszów 4:1 – Puszcza rozbiła gości w 22. kolejce Betclic 1. ligi](/images/mecz/puszcza-niepolomice-stal-rzeszow-22022026-41.webp)
Puszcza Niepołomice – Stal Rzeszów 4:1 (0:0) – taki wynik zapisał się dziś na tablicy po meczu na Stadionie Miejskim w Niepołomicach . Sędziował P. Rzucidlo, a pierwsza połowa nie zapowiadała tak bolesnego popołudnia dla nas, kibiców ze Rzeszowa. Spotkanie przez 45 minut miało wyraźnie taktyczny …
![[PIŁKA NOŻNA] Resovia Rzeszów – Hutnik Kraków 2:0 – ważne zwycięstwo Resovii w 20. kolejce Betclic 2. liga](/images/mecz/resovia-rzeszow-hutnik-krakow-22022026-20.webp)
Resovia Rzeszów pokonała Hutnik Kraków 2:0 (1:0) w meczu rozegranym na Stadionie Miejskim w Rzeszowie. Dla gospodarzy to trzy punkty, które umacniają ich miejsce w czołówce tabeli – Resovia zajmuje 6. pozycję z 28 punktami, Hutnik plasuje się na 14. miejscu z 21 punktami. Spotkanie na start nie …
![[PIŁKA NOŻNA] Stal Rzeszów – Polonia Bytom 3:1 w 21. kolejce Betclic 1. ligi – gospodarze utrzymali serię bez porażki](/images/mecz/stal-rzeszow-polonia-bytom-15022026-31.webp)
Stal Rzeszów – Polonia Bytom 3:1 (1. poł. 2:0) Na Stadionie Miejskim w Rzeszowie padł wynik, który ucieszy miejscową publiczność – Stal pokonała Polonię Bytom 3:1 i umocniła się w górnej części tabeli. Mecz odbył się w trudnych, zimowych warunkach, które jednak nie popsuły widowiska; warto dodać, że …
![[SIATKÓWKA] Asseco Resovia Rzeszów pewnie w 21. kolejce PlusLigi – zwycięstwo przed własną publicznością](/images/mecz/asseco-resovia-rzeszow-inpost-chks-chelm-14022026-31.webp)
Asseco Resovia Rzeszów pokonała InPost ChKS Chełm 3–1 (25–16, 25–21, 18–25, 25–21) w meczu 21. kolejki PlusLigi, a gospodarze przywieźli z parkietu pełną pulę punktów, która ma znaczenie w kontekście końcówki rundy zasadniczej. Hala w Rzeszowie znów tętniła życiem – kibice oglądali mecz o wyraźnym …
Remis 1:1 na stadionie GOS w Głogowie - jako goście z Rzeszowa wracamy z jednym punktem, który utrzymuje obie ekipy na 31 oczkach w tabeli. Spotkanie zapamiętamy przede wszystkim dzięki efektownemu trafieniu z głowy oraz wyrównującemu rzutowi karnemu przed przerwą. Przebieg meczu Mecz rozpoczął się …
Puszcza Niepołomice – Stal Rzeszów 4:1 (0:0) – taki wynik zapisał się dziś na tablicy po meczu na Stadionie Miejskim w …
Resovia Rzeszów pokonała Hutnik Kraków 2:0 (1:0) w meczu rozegranym na Stadionie Miejskim w Rzeszowie. Dla gospodarzy to …
Stal Rzeszów – Polonia Bytom 3:1 (1. poł. 2:0) Na Stadionie Miejskim w Rzeszowie padł wynik, który ucieszy miejscową …
Asseco Resovia Rzeszów pokonała InPost ChKS Chełm 3–1 (25–16, 25–21, 18–25, 25–21) w meczu 21. kolejki PlusLigi, a …
Remis 1:1 na stadionie GOS w Głogowie - jako goście z Rzeszowa wracamy z jednym punktem, który utrzymuje obie ekipy na …
Odkryj interesujące artykuły i porady. Tutaj może znaleźć się Twój artykuł – zamów publikację
Łojotokowe zapalenie skóry głowy (ŁZS) to przewlekła choroba zapalna dotykająca 5 - 10% dorosłych. Objawia się tłustymi łuskami, zaczerwienieniem i świądem. Skuteczna pielęgnacja opiera się na trzech filarach: delikatnym oczyszczaniu (szampon z piroctone olamine), regeneracji bariery hydrolipidowej …
EX60 Cross Country powstał dla tych, którzy od samochodu oczekują czegoś więcej niż tylko wygodnych dojazdów na co dzień. To połączenie w pełni elektrycznego EX60 – jego długiego zasięgu, szybkiego ładowania oraz zaawansowanych systemów bezpieczeństwa i komfortu – z wyraźnie przygodowym charakterem. …
Cracovia działa na emocjach, pamięci i faktach, których nie da się zamknąć w kilku akapitach, bo to klub, w którym spotykają się początki polskiej piłki, wielkomiejska tożsamość Krakowa, polityczne symbole II RP, dramatyczne zwroty po 1945 roku i współczesny futbol zarządzany jak projekt …
Model Volvo XC60 zdobył tytuł Najlepszego SUV-a segmentu D w 24. edycji plebiscytu Auto Lider. To kolejne potwierdzenie silnej pozycji modelu, który od lat pozostaje jednym z najchętniej wybieranych SUV-ów klasy premium w Polsce i Europie. W tym roku po raz 24. odbył się plebiscyt Auto Lider. …
Volvo EX30 w nowym roku modelowym zyskuje więcej niż tylko kolejne pozycje w cenniku. Rozszerzona gama napędów, odświeżony interfejs użytkownika, nowe warianty wnętrza i funkcja Vehicle-to-Load sprawiają, że ten kompaktowy SUV klasy premium staje się jeszcze bardziej wszechstronny – bez utraty …
Czterysta lat nieprzerwanej tradycji to w Europie rzadkość, a jednak Kaziuki wciąż przyciągają tłumy do Wilna i wielu polskich miast. Ten jarmark odpustowy związany ze świętem św. Kazimierza łączy religijną procesję z żywiołem handlu, rzemiosła i ulicznej zabawy. Dziś to nie tylko wydarzenie …
Zakupy materiałów budowlanych przez internet przestały być alternatywą, a stały się standardem. Coraz więcej inwestorów indywidualnych i wykonawców zamawia chemię budowlaną, systemy ociepleń czy narzędzia bez wychodzenia z domu. To wygodne, często tańsze i pozwala szybko porównać oferty. Problem …
Logujesz się do ZUS i nagle wszystko wygląda inaczej. Mniej zakładek, więcej porządku, komunikaty jak w skrzynce mailowej. Dla 500 tysięcy firm to nie zapowiedź, ale rzeczywistość. Zakład Ubezpieczeń Społecznych uruchomił nową wersję eZUS i sprawdza ją na żywym organizmie gospodarki. Od początku …
Rok 2026 w Polsce może być prawdziwą gratką dla każdego, kto potrafi dobrze zaplanować urlop. Dzięki sprytnemu wykorzystaniu dni ustawowo wolnych od pracy w Polsce w 2026 roku możesz zyskać naprawdę długi weekend – i to biorąc zaledwie kilka dni urlopu. Na przykład biorąc 4 dni wolnego w okresie …
Pierwsze tygodnie po operacji kolana decydują o tym, czy odzyskacie pełen zakres ruchu, czy będziecie walczyć z przewlekłą sztywnością przez kolejne miesiące. Szyna CPM, znana również jako Artromot, umożliwia bezpieczne ćwiczenia bierne kolana już we wczesnym okresie pooperacyjnym, bez aktywnego …
Roraty w 2025 roku zapowiadają się wyjątkowo – nie tylko ze względu na bogatą symbolikę Adwentu, ale też inspirujący temat przewodni i oprawę przygotowaną z myślą o najmłodszych. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, skąd wzięła się ta tradycja, co oznacza biały lew w kontekście duchowym i jak przeżywać …
Środek lipca, a ty zamiast śpiewu ptaków słyszysz nagły, krótki szczek. Żadnego psa, żadnego człowieka – tylko zarośla, pole i ten niepasujący dźwięk. To znak, że w leśnym świecie właśnie dzieje się coś wyjątkowego. Kozły ruszyły w letni taniec rui, a ich nawoływania i pośpieszne gonitwy można …
