Longevity w praktyce: zdrowie na lata

Jak zadbać o to, by żyć nie tylko dłużej, ale też zachować energię, sprawność i jasność umysłu? O tym będzie mowa podczas konferencji „Longevity w praktyce” w Rzeszowie. Spotkanie poprowadzi biotechnolog żywności i leków Karolina Kołodziej — warto wziąć w nim udział, jeśli chcesz lepiej poznać codzienne sposoby wspierania zdrowia.

Longevity w praktyce w Rzeszowie – data i miejsce

Konferencja odbędzie się 25 listopada 2026 roku (środa), w godz. 18:00–21:00 w Grein Hotelu w Rzeszowie, przy ul. Rejtana 1.

Bilety można kupić na stronie internetowej organizatora, World Healthy Living Foundation. Cena nie została podana w informacji o wydarzeniu.

O czym będzie konferencja?

Longevity oznacza troskę o zdrowie i jakość życia w dłuższej perspektywie — bez wiary w cudowne metody i bez skrajnych rozwiązań. Podczas spotkania uczestnicy poznają znaczenie snu, odżywiania, ruchu, regeneracji i relacji dla sprawności ciała oraz umysłu. W programie znajdą się też tematy związane z utratą masy mięśniowej wraz z wiekiem, profilaktyką i stylem życia społeczności znanych z długowieczności.

Prelegentką będzie mgr inż. Karolina Kołodziej, absolwentka biotechnologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie, która pracowała w kontroli jakości w przemyśle farmaceutycznym i interesuje się zdrowym odżywianiem oraz życiem w zgodzie z naturą. Spotkanie może zainteresować osoby, które chcą uporządkować wiedzę o zdrowiu i poznać proste nawyki możliwe do wprowadzenia na co dzień.

Przyda się notes, by zapisać wskazówki, które okażą się szczególnie użyteczne.

Link do wydarzenia na Facebooku