Medytacyjna moc asany – warsztat Iyengara

Dwa dni uważnej praktyki, pracy z asaną i szukania w jodze czegoś więcej niż tylko ruchu. Warsztat z Ewą Wardzałą odbędzie się w Rzeszowie i jest skierowany do osób, które regularnie ćwiczą metodą Iyengara. Warto znaleźć chwilę na pogłębienie praktyki i spokojniejsze spotkanie z własnym ciałem.

Medytacyjna moc asany – kiedy i gdzie?

26 września 2026 r. (sobota), godz. 11:00 – 27 września 2026 r. (niedziela), godz. 13:00

Miejsce: ul. Hanasiewicza 10, 35-103 Rzeszów

Program warsztatu

• Sobota, 26 września
  • godz. 11:00–14:00 – sesja I
  • godz. 14:00–15:00 – przerwa
  • godz. 15:00–17:00 – sesja II
• Niedziela, 27 września
  • godz. 10:00–13:00 – sesja III

Udział kosztuje 410 zł przy wpłacie zadatku do 4 września 2026 roku oraz 460 zł przy wpłacie zadatku po 5 września 2026 roku. Rezerwacja miejsca wymaga wpłaty zadatku w wysokości 150 zł – gotówką lub przelewem na konto szkoły:

29 1020 4391 0000 6202 0198 9870

W tytule przelewu należy wpisać: „Warsztat z Ewą”. Pozostała część opłaty jest płatna gotówką w dniu warsztatu. Zgłoszenia przyjmowane są przez wiadomość lub osobiście.

Praktyka jogi z Ewą Wardzałą

Warsztat został przygotowany z myślą o osobach mających regularny kontakt z jogą Iyengara. Tematem spotkania będzie medytacyjny wymiar asany – uważność, precyzja i pogłębianie doświadczenia praktyki poprzez świadomą pracę z ciałem. To propozycja dla tych, którzy chcą spojrzeć na znane pozycje z nowej perspektywy i poświęcić więcej czasu na ich odczuwanie.

Prowadząca, Ewa Wardzała, jest indianistką i sanskrytolożką, a także dyplomowaną w Indiach tancerką klasycznego tańca indyjskiego. Regularnie szkoli się w Instytucie Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Indiach, rozwijając również umiejętności związane z pracą terapeutyczną.

„Joga daje mi radość, wrażliwość, ufność i dystans do trudnych sytuacji. Jest dla mnie narzędziem do pełniejszego, bardziej uważnego doświadczania życia.”

Zapisy i zasady rezygnacji

Rezygnacja z udziału do 5 września 2026 roku umożliwia zwrot zadatku. Po tym terminie zwrot jest możliwy wyłącznie w przypadku znalezienia osoby na swoje miejsce lub udziału osoby z listy rezerwowej. Przy rezygnacji na mniej niż trzy dni przed rozpoczęciem warsztatu obowiązuje opłata pełnej kwoty.

Link do wydarzenia na Facebooku