Slow Jogging: kurs techniki dla początkujących

Bieganie nie musi oznaczać szybkiego tempa ani forsownych treningów. Kurs prawidłowej techniki Slow Joggingu w Rzeszowie jest przeznaczony zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą uporządkować swoją wiedzę o tej formie ruchu.

Slow Jogging w Rzeszowie — data, miejsce i cena

Kiedy: 26 października 2026 roku (poniedziałek), godz. 18:30–19:30
Gdzie: Bulwary Rzeszowskie; zbiórka przy Lidlu przy ul. Hetmańskiej
Cena: 150 zł za cały kurs obejmujący trzy lekcje

Terminy kolejnych zajęć będą ustalane wspólnie z grupą. Zapisy prowadzone są przez Messenger lub telefonicznie pod numerem 609 124 437. Liczba miejsc jest ograniczona, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

Najświeższe wiadomości z Rzeszowa czekają na stronie głównej faktyrzeszow.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Dla kogo jest kurs Slow Joggingu?

Zajęcia mogą zainteresować osoby, które chcą zacząć się ruszać, poprawić kondycję i zadbać o samopoczucie, ale nie wiedzą, jak rozpocząć przygodę z bieganiem. To także propozycja dla tych, którzy dotąd nie przepadali za bieganiem, a chcieliby poznać jego łagodniejszą odsłonę.

Kurs jest otwarty również dla osób już znających Slow Jogging — w tym uczestników treningów, instruktorów i animatorów — które chcą poznać lub przypomnieć sobie jego podstawy. ‍

Link do wydarzenia na Facebooku