Warsztaty pływackie Otylia Swim Tour 2025 w Rzeszowie

Jednodniowe warsztaty Otylia Swim Tour skierowane są do młodych pływaków oraz ich opiekunów — trenerów i rodziców. Podczas spotkania uczestnicy wezmą udział w praktycznych zajęciach na pływalni i sali gimnastycznej oraz wysłuchają wykładów dotyczących żywienia i psychologii sportu. Program obejmuje również sesje zdjęciowe i możliwość spotkania z prowadzącymi.

Podstawowe informacje

• Data i godzina: sobota, 18 października 2025, godz. 8:15
• Miejsce: Rzeszów, Polska (lokalizacja wydarzenia: POSiR - Rzeszowski Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. ks. Jałowego 23a, 35-010 Rzeszów)
• Rejestracja: uczestnicy rejestrują się poprzez oficjalną stronę projektu

Program dnia

• 8:15 – rejestracja uczestników
• 9:00 – oficjalne otwarcie
• 9:45 – zajęcia: grupa A na pływalni, grupa B na sali gimnastycznej
• 11:15 – przerwa na posiłek
• 12:00 – zdjęcia, wykłady, autografy
• 13:15 – zamiana: grupa B na pływalni, grupa A na sali gimnastycznej

Zajęcia otwarte dla opiekunów i trenerów

• 9:45 – wykład z dietetykiem przeznaczony dla trenerów, opiekunów i rodziców
• 11:30 – zajęcia z psychologiem sportowym dla trenerów, opiekunów i rodziców

Organizacja i uczestnictwo

Otylia Swim Tour to cykl jednodniowych warsztatów organizowanych w różnych miastach Polski. Każde spotkanie łączy praktyczne treningi na lądzie i w wodzie z wykładami o diecie i psychologii sportu, co ma na celu wsparcie rozwoju młodych adeptów pływania oraz wyposażenie opiekunów i trenerów w przydatne narzędzia treningowe.

Praktyczne informacje dla uczestników

• Zabierz strój kąpielowy, czepek i klapki oraz odpowiedni strój sportowy na zajęcia na sali gimnastycznej.
• Na miejscu przewidziana jest przerwa na posiłek; warto zabrać własne przekąski lub posiłek.
• Rejestracja jest obowiązkowa — liczba miejsc może być ograniczona.